ANANASLI TATLI

SAĞLIKLI TATLI TARİFİ :

MALZEMELER :
5 yemek kaşığı yulaf
1 dilim ananas ya da 2 dilim armut
1 su bardağı laktosuz süt ya da 1 bardak badem sütü
Toz tarçın isteğe bağlı
1 kuru kayısı
15- 20 adet keten tohumu
YAPILIŞI :
Tüm malzemeler karıştırılır ve afiyetle yenir.
ŞİFA OLSUN !
Önemli : karb.hesaplamayı unutmayalım…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*