ROKA SALATASI

04/05/2016 diyabet 0

Roka Salatası Malzemeler: 2 demet roka 1 adet kuru soğan Az miktarda haşlanmış mısır 1 adet nar 8 adet ceviz içi Sos için: 2 çorba [...]

NAR

04/01/2016 diyabet 0

KABUKLARINI ATMAYIN ……Prof.Dr.İbrahim Uslu’dan alıntıdır … Nar Kabuğu Her Derde Deva Meyve ve meyve suyu olarak tüketilen narın kabuğunun, meme kanseri başta olmak üzere hemen [...]

Roka

03/28/2016 diyabet 0

Rokanın içinde sütteki kadar kalsiyum olduğunu biliyor musunuz ?

patates

03/24/2016 diyabet 0

Patatesin glisemik indeksi yüksektir.. Patates kızartmasının glisemik indeksi közlenmiş patatese oranla daha da yüksektir. Patates püre haline getirildiğinde glisemik indeksi daha da yükselir. Patates haşlandıktan [...]

KARABUGDAYLI OMLET

03/15/2016 diyabet 0

KARABUĞDAYLI OMLET – alıntıdır … MALZEMELER : 2 adet yeşil biber 1 domates rendesi 2 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday 2 yumurta kibrit kutusu kadar keçi [...]

1 2 3 4 23