C Vitamini

04/11/2016 diyabet 0

Yeteri kadar C vitamini almıyorsanız, yorgunluk hissedersiniz ve yaraların kapanması da yavaşlayabilir. C vitamini soğuk algınlığından korur, serbest radikallerin verdiği zararları da önleyebilir, C vitamini [...]

Roka

03/28/2016 diyabet 0

Rokanın içinde sütteki kadar kalsiyum olduğunu biliyor musunuz ?

patates

03/24/2016 diyabet 0

Patatesin glisemik indeksi yüksektir.. Patates kızartmasının glisemik indeksi közlenmiş patatese oranla daha da yüksektir. Patates püre haline getirildiğinde glisemik indeksi daha da yükselir. Patates haşlandıktan [...]

GÜLMEK

03/21/2016 diyabet 0

Gülmek bedava stres atmaktır … Huzur almak – huzur vermektir … Veee gülerken yüzümüzde 17 farklı yüz kasımız çalışır … Haydi stres atmaya, gülümsemeye …

KRAMP

03/17/2016 diyabet 0

Kramplar bize bir soru işaretini anlatıyor olabilir. Sık kramp giriyorsa, geceleri uyanıyorsanız lütfen doktorunuza başvurun . Şeker, potasyum, magnezyum, d vitamini gibi tahliller gerekebilir …

1 2 3 4 33