TOSKANA SALATASI

03/01/2016 diyabet 0

Malzemeler • 250 gr akdeniz yeşillikleri • 20 gr haşlanmış barbunya • 50 ml balsamik sirke • 10 gr çekirdeksiz tuzsuz siyah zeytin • 50 [...]

Güveçte Balık

02/16/2016 diyabet 0

Güveçte Balık – Elif Kazanç (Çimen) den alıntıdır … Diyabet ve Balık sağlık deposu … Diyabet koçunuzdan … MALZEMELER : • 1 orta boy kuru [...]

ANANASLI TATLI

02/02/2016 diyabet 0

SAĞLIKLI TATLI TARİFİ : MALZEMELER : 5 yemek kaşığı yulaf 1 dilim ananas ya da 2 dilim armut 1 su bardağı laktosuz süt ya da [...]

ENGİNAR

01/13/2016 diyabet 0

Enginarın faydaları saymakla bitmiyor Vücutta kolesterolü dengelemesi ve sindirim sistemi açısından önemli olan enginar, son yıllarda diyet yapan kişilerin vazgeçilmezi haline geldi. Uzmanlar, faydaları saymakla [...]

ZEYTIN

01/06/2016 diyabet 0

Zeytinin Besin Değeri 100 gr yeşil zeytin (yaklaşık 50 adet); • 145 kalori • 15 gr yağ • 4 gr karbonhidrat • 1 gr protein [...]

1 2 3 13